Los mejores aparatos para hacer ejercicio como en un gimnasio

¿Qué es lo que se te viene a la mente cuando piensas en un gimnasio? ¡Por supuesto, en alguien levantando peso! Las pesas son fundamentales para mantener los músculos fuertes y sanos, y el juego de mancuernas ajustables de Sportstech te ofrece esto y mucho más.

Este producto está pensado para ofrecerte la mayor comodidad mientras hagas tus ejercicios. El mango antideslizante te ofrece una sujeción perfecta independientemente de la humedad de las manos. El revestimiento de las pesas evita rayaduras y minimiza el impacto de las pesas contra el suelo o cualquier superficie. Y lo mejor de todo: ¡puedes unir los dos mangos para formar una barra de peso con la que hacer más ejercicios!

Puedes escoger entre el juego de mancuernas de 20 kg o el de 30 kg. El precio varía entre los 99,90€ y los 129€ respectivamente

En redes sociales, en YouTube, en la televisión… En los últimos años hemos podido ver en todas partes a personas ejecutando todo tipo de maniobras y piruetas físicas usando barras como único apoyo. La calistenia es una actividad física cada vez más popular, y la base de esta práctica son las dominadas, un ejercicio que consiste en levantar tu cuerpo con la fuerza, principalmente, de los músculos de los brazos y la espalda.

Gracias a la barra de dominadas “Matador” de Magnoos podrás practicar este tipo de ejercicios en casa, haciendo tu rutina doméstica aún más completa. Este aparato puede fijarse al marco de las puertas sin necesidad de tornillos ofreciendo, no obstante, una gran estabilidad. De esta forma, puedes poner la barra cuando hagas ejercicio y quitarla cuando hayas terminado. Hasta 130 kg puede soportar, ¡100% seguro!

Recuerda que la profundidad del marco debe ser de entre 12 y 21 cm, la anchura entre 70 y 92 cm y la anchura total de 102 cm. La barra está lo suficientemente alta como para que las personas mayor estatura puedan usarla sin necesidad de encoger las piernas. Esta misma está acolchada para garantizar un agarre confortable.

Las mancuernas de disco intercambiables están diseñadas especialmente para los usuarios que quieren aumentar la masa y la fuerza muscular. Otros prefieren mejorar la resistencia y la definición; para estas personas existen las mancuernas de neopreno como las que ofrece Songmics.

Este tipo de pesas están diseñadas para ser usadas durante sesiones de ejercicio prolongadas, de ahí el revestimiento de vinilo, que permite un agarre cómodo y firme, evitando que se escurra de las manos por el sudor. Además, este material evita cualquier tipo de rasguño y amortigua los impactos en el suelo u otras superficies. Por último, los extremos de las mancuernas tienen lados planos para evitar que rueden cuando se colocan en el suelo.

Este juego incluye tres parejas de mancuernas de 1 kg, 1,5 kg y 2 kg y un soporte especial para colocarlas.

El banco de musculación es una de las herramientas más útiles para los amantes de las pesas y, sin duda, una de las cosas que estos más habrán echado de menos durante el confinamiento. Si tú eres uno de ellos pero aún no te atreves a entrar en el gimnasio, ¡aquí te traemos la alternativa!

El banco de musculación plegable sz5cgjmy dispone de un respaldo de 30 x 75 cm con 7 posiciones regulables, reposapies acolchado que puede servir de sujeción en los pies para hacer abdominales y gomas elásticas para ejercitar los brazos. No importa qué ejercicio hagas, porque gracias al acolchado te sentirás siempre cómodo. Además, puede aguantar hasta 250 kg de peso y plegarse para guardarse en cualquier sitio.

Ya sea para practicar yoga como para hacer otros muchos ejercicios sin dañarse las rodillas o tocar el suelo, la esterilla es una herramienta extremadamente útil, especialmente si practicas ejercicio en casa. De entre todas las opciones disponibles en Amazon, la marca KG Physio nos trae el exponente con la mejor relación calidad-precio.

Acolchado extra grueso, superficie antideslizante (ideal para ejecutar las posiciones de yoga con seguridad) y un material resistente para que dure cientos de sesiones de ejercicio. ¿Qué más se puede pedir de una esterilla? Pues también incluye unos tirantes para guardarla cómodamente y llevarla a donde quieras. ¡Escoge ya entre siete colores distintos!

A muchos les gustaría poder llevarse las máquinas del gimnasio a casa, pero muchas de ellas son extremadamente caras u ocupan demasiado espacio… ¡Todas menos una! Las bicicletas estáticas suelen ocupar poco espacio y tiene un precio más razonable. Ambas características coinciden con el modelo que presentamos aquí, la Ultrasport F-Bike.

Con 80,5 cm de longitud, esta bicicleta puede plegarse hasta alcanzar los 45 cm, lo que hace que pueda guardarse fácilmente en cualquier sitio. Muy silencioso, podrás adaptar la intensidad del ejercicio al gusto gracias a sus 8 niveles de resistencia de pedaleo. Dispone, además, de una consola en la que se registra el tiempo de uso, velocidad de pedaleo, calorías quemadas, y distancia recorrida y pulso del usuario. Se trata de un aparato sencillo, pequeño y ligero (15 kg), ideal para los que quieren hacer ejercicio sin sofisiticaciones.